コーチャーズ・アソシエーション(GCA)では、 The 11+(イレブン・プラス) についての講習会を行います。
『 The 11+ 』とは?
育成年代のサッカープレーヤーを対象とした傷害予防のウォームアッププログラムです。具体的には、ランニング・筋力・プライオメトリクス・バランスなどの運動能力の向上を目的とした内容となっています。 また、本プログラムの中には神経系に働きかけるメニューや体幹トレーニングなども含まれています。
◆◆ 日時 ◆◆
2018年6月24日(日)
【受付】17:40 ~/【講義】18:00 ~ 18:30/【実技】18:30 ~ 20:00
◆◆ 会場 ◆◆
岐阜県立大垣工業高等学校 体育館
◆◆ 講師 ◆◆
大野 和哉 氏(The 11+インストラクター)
詳しくは下記「開催要項」をご覧ください。