GFA Coachers Associationでは、The 11+(イレブン・プラス)についてのレクチャーを行います。
『 The 11+ 』とは、育成年代のサッカープレーヤーを対象とした傷害予防のウォームアッププログラムです。具体的には、ランニング・筋力・プライオメトリクス・バランスなどの運動能力の向上を目的とした内容となっています。
また、本プログラムの中には神経系に働きかけるメニューや体幹トレーニングも含まれています。
●●日時●●
2017年6月24日(土)
受付 17:30~/講義 18:00 ~ 18:30/実技 18:30 ~ 20:00
●●会場●●
岐阜県立多治見高等学校 体育館
●●講師●●
大野 和哉 氏(The 11+インストラクター)
詳しくは下記「開催要項」をご覧ください。